なぜだろう？

どうして私はこんなに腹が立つのだろう？

何でそんな言い方されなきゃならないわけ！？

この人の言い方に腹が立ってるのだろうか？

態度に腹が立ってるのだろうか？

なぜ？

責められている感じがした？

なぜ責められてると感じたのだろう？

私は悪くないもん！

ホントに？

ホントにそう？

あれ？そうなのかな？

だって、あの状況じゃ仕方がないでしょ。

他に方法は無かったの？

でも、忙しかったから・・・面倒だったし

別に、たいした事じゃないじゃない・・・

あの時、気がついたよね？

誰かに聞こうと思わなかった？

思ったけど、そんな事聞いたらバカにされるかもしれないし

見過ごしたのは私

責めているのは自分自身

だから人にそれを言われて腹が立ったんだ。

なぜ？どうして？と自分の中を捜していくと

自己否定に結びつく。

あの人嫌い！

なぜ？どうして？

何であんなにわがままなんだろう！

私はあんなことは絶対しない！

そう？本当に？

確かにそういうときはしないよね？「私はそれをいけないことと思ってるから」

じゃあ、他の状況だったらどう？

・・・

会社ではしないけど、家ではしてるかも・・・

色んなことに当てはめてみると、全てが自己否定に行き着く。

そこは認めたくないし、辛いし、落ち込むけど・・・

認めてみよう。

今は、私こんな人間なんだ・・・

私、どうなりたいんだろう？

間違いはどんな人にも必ずあるよね。

違ったらちゃんと謝りたい。

気がついたときすぐに対処出来るようになりたい。

次はそうする。

そうやって人は必ず変わっていける。