ずっと自分のことを好きだと思ってた。

好きなところだけ見て、嫌なところは見ないようにしてた。

もちろん、そんなことにも気が付いてなかった。

ところが何と！自分でびっくりするくらい自己否定してた！

私なんか、どうせ無理、私は私でいいや、でも、だって、劣等感、被害妄想

私は逃げた事なんか無い。

そう思い込んでたんで（笑）

死にそうなくらい落ち込んだ。

でも

認めてしまうと楽になる。

責めるんじゃなくて、認めるだけ。

今の私は、まだこうだ。

じゃあ

私はどうなりたいんだろう？

私はこうなりたい！

そうなるためにはどうすればいい？？

こうしてみようか？ああしてみようか？

とにかくやってみるしかない。

これ、やってみたい・・・

出来るかなぁ・・・

だめだったらどうしよう・・・

だめな自分を許せない？これも自己否定だなぁ。

ああなるかも？こうなるかも？怖いよ〜！嫌だよ！

もしそうなった時、何が出来る？

失敗をしたり誰かに迷惑をかけたら

こころから謝ればいい。

自分の出来る精いっぱいのことをすればいい。

逃げなければきっと、きっと何とかなる。

今までのことを考えると逃げれば逃げるほど状況は悪くなったし

本当は逃げてることを一番よく知ってるのも自分だから

すごく苦しかった。


だからもう逃げたくない。

いや、逃げたいけど、逃げない。



それが自己否定だと気がつくことで

今の自分はこうだと認めることで

どうなりたいのか？自分に尋ねることで

そのためにどうしていけばいいのか？

一つ一つ実行を重ねることで


確実に人は変わっていく


自分が変われた時は本当に嬉しい。


そしてもっともっとって思う。